你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
自从放假，无论出去旅行还是在家休息，总少不了左一帮人右一帮人湖吃海喝。中国人啊，凑在一块儿也就这点儿起子了。从毛里求斯的咖喱鸡饭，到伦敦唐人街的宫爆鸡丁，再到伯明翰的龙BBQ，我的肠子里早就挤翻了天。看了《我这一辈子》，那里面的穷人家三天两头蒸窝头，给我馋的⋯⋯所以今天我们家吃粗粮。
窝头里白面放太多了，忒瓷实，过几天得改良一下再蒸一次。
鞋带是用金色的布裁成小条和红毛线一起编成的。鞋的造型里塞了杂志封皮剪的纸样，这样就能把壳儿撑起来了。
缝这些又红又金的东西有点烦了，颜色太强烈看得我老眼昏花。现在极度盼望能做点什么绿色的东西。。。
觉得这种小袋有不浪费布，容易做，效果好等诸多优点，决定多做几个。只是双面胶粘的字不知道几天会掉？
昨天那个抽口的绳太紧了，所以改良成毛线钩的辫子。
这个还是很满意的。
抽紧后是这个样。
记着上次那个福字的教训，我妈给我出了个好主意——上面那个金色的万字图是双面胶贴的！ 这下简单多啦！～
我觉得很难看，而且鞋带又装反了。似乎只要是这种有方向性的东西我就没安对过。。。
为了使其显得稍微有点技术含量，我用红毛线钩了辫子，编了一个最最最最最简单的中国结。
越来越多的姑娘开始订货了。。。等我有空保证一个个给你们都做好哈～
这个先送给小白，因为她说可能随时会来曼城，我可不想等她来了才发现自己还没做好准备啊！
其实是草莓钥匙包的，老公又出狂言了⋯⋯
当水壶中的水沸腾时，蒸气会由壶盖的孔不断冒出。压力锅盖上也有一个小孔，在做料理时蒸气也由此孔冒出。泡茶的小茶壶盖上也有个小孔，热气亦由此冒出。
这个原理其实与人生有互相吻合之处。如果没有孔的话，热气就无法散出，水就会不断地由壶内向外溢出，就像压力锅一样，如果没有空隙的话会不断发出
哔哔声。总而言之，热气与压力都必须有适度的发散才可以，过于累积的话就可能出现水向外溢出或是爆炸的情形。
人类也是如此，适当的发泄情绪是很好的一种方式。别让情绪压抑得太久，否则，一旦爆发，其后果可能是无法挽回的遗憾。
有时大声宣泄不满、与同事争论、讨厌工作时就暂时停一下，这种发泄自我情绪的人才具有维持工作的耐力。
那种故意压制自己的人是非常危险的。他们不会发牢骚，总是面带微笑。对人和善，为他人着想，工作认真，经常为帮助他人而留下来加班。当别人问他体力是否可以时，他总是以笑脸回答“不用担心”。这其实是非常危险的，这种人就像热水壶盖上没有孔一样。
任何人都有其任性的一面及想说、想表达的事情，而那种故意压制自己的人却会对于自己是否吃亏一点都没有注意到，但实际上却是在意识中不断累积。这种“实在人”不懂得发泄不满的方法，不良情绪一旦爆发就可能做出令人无法置信的事。因此，在出现这种事态之前，最好能够适时地将它宣泄出来。不断隐忍只会引起严重爆发，而不断地宣泄才能防止这种情形出现。这与火山爆发喷火的原理是相同的。
如果你认为自己的压力在不断累积，那就试着将不满、牢骚发泄出来吧。
给自己的不良情绪找个孔，让身心更健康。
SOHO（自由职业）是英文small office home office的缩写，指的是那些在家办公的自由职业者。作为一种从业的趋势，受到了越来越多有一技之长、又不愿受人指手划脚指挥的、有一定个性的人的青睐和喜爱。但作为独立工作者来说，并不是每个人都适合的。从心理这个角度来说，对从业者有一个心理承受能力强、自我调适能力高的前提，否则，就会出现一些心理困惑和障碍。
前不久，我接受了一位大学毕业后选择了自由职业的王先生的来询，他向我诉说了他的烦恼，他说他在大学期间，在交际方面挺广，而现在因为就业问题，同时也为了爱情，疏远了几个要好的知心朋友，选择了自由白领的工作，开始时还是很好的，近半年来出现了失眠，平时心情时好时坏，一遇到什么不开心的事情，当晚肯定会失眠，到了白天，脑子就昏昏沉沉，只有每天对着电脑发呆，工作效率明显下降。所以怀疑自己是不是精神上出了什么问题，特向心理医生咨询。
显而易见，这是一个社会心理因素所引起的适应以及在这一特殊职业领域所产生的心理卫生问题。这位白领由于没有很好地处理好工作、爱情、人际以及娱乐之间的有机关系，因而出现了一些心理方面的问题。
对于已经从事SOHO或将要选择这一职业的白领，除了要注重工作状态外，需要在以下几方面引起注意。
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